
info.lanimavalenta@gmail.com
647977443
Jornada Yoga&Creatividad
Primavera 2025
"Nodrint la Connexió"
Dissabte 22 de Març
Jornada terapèutica amb Anna Carlota Fernández
i Daniel Gomis


Us proposem una nova Jornada de creixement personal a la natura amb pràctica de Ioga i dinàmiques d'Artteràpia per harmonitzar-nos amb l'energia vital de la Primavera.
Ens enfocarem en el reconeixement i enfortiment de la nostra part més essencial, el nostre centre o consciència interior que tot ho abraça i que alhora ens permet mantenir-nos arrelats en el present amb serenor i confiança.
D'aquesta manera, explorarem diferents recursos per potenciar i mantenir aquesta consciència ben viva en el nostre dia a dia, propiciant l'observació i protecció envers el soroll exterior amb més perspectiva.
Us acompanyaran Anna Carlota Fernàndez, psicoterapeuta experta en acompanyament de processos vitals, i Daniel Gomis, professor de Ioga i facilitador de Cercles d’homes.
La Jornada tindrà lloc a la Iurta de l’Ànima Valenta, seu del projecte Ioga&Creativitat (Disseminat de Terradelles, Pla de l’Estany, a 20 min de Girona).
INFO PRÀCTICA
-
Dissabte 22 de Març de 10h a 13.30h i de 15.30h a 18.30h
-
Apte per a qualsevol nivell
-
Tancarem el grup amb 12 places i les atorgarem respectant l’ordre de reserva
Inclou:
-
Classe de ioga amb propostes específiques per harmonitzar-nos amb l'energia de la tardor,
-
dinàmiques artterepèutiques i acompanyament per aprofundir en la connexió i integració interior,
-
meditació amb mantres i tècniques de pranayama (respiració conscient), materials, infusions i fruita durant tot el dia.
No inclou:
-
Transport (possibilitat de desplaçament compartit o de recollida a l'estació de tren més propera)
-
dinar (suplement de 10€ -paella- o possibilitat de portar tupper).
Aportació: 65€ (antics participants i reserves fins el 18 d'octubre)
75€ (reserves del 19 al 26 d'octubre).
Per formalitzar la reserva cal realitzar un avançament de 35€ al núm. de compte ES13 1491 0001 2220 3240 2022 (indicant com a concepte el nom i cognom + "Jornada de tardor") i enviar el justificant mitjançant WhatsApp al telèfon 617 16 83 92 o bé escrivint un correu a yogaycreatividad@gmail.com
Per a qualsevol dubte, contacteu-nos:
617 16 83 02 (Daniel Gomis)
633 488 698 (Anna Carlota Fernàndez)